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ちくわの穴にもやしを詰めて、手軽な一品。おべんとうにも。
もやしとちくわのひと口おつまみ
調理時間:約10分
カロリー:65kcal(2個分)
【材料】
もやし……1袋
ちくわ……12本
海苔……2枚
柚子こしょう……小さじ2弱
わさび……少々
【作り方】
①もやしはゆでて柚子こしょう、わさびを混ぜる。
②ちくわに縦の切込みを入れ開き、もやしを詰めて閉じる。
③2等分に切り、細切りにした海苔を巻く。
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