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レンジで簡単調理!メイン料理が手早く仕上がります。
もやしの豚バラレンジ蒸し
調理時間:約10~15分
カロリー:464kcal
【材料(2人分)】
もやし……1袋(200g)
豆苗……1/2袋
豚バラ肉薄切り(しゃぶしゃぶ用)……200g
塩、こしょう、酒……少々
白炒りごま……少々
A
ポン酢……大さじ5
砂糖……ひとつまみ
カリカリ梅(細かく刻む)……1~2個分
大葉……3枚 みじん切り
【作り方】
①豚肉を広げ、もやし、豆苗を等分してのせ、端から巻き、耐熱皿に並べ、軽く塩こしょう、酒をふりかけ、ふんわりとラップをして、レンジで約4~5分加熱し、火を通す。
②合わせたAをかけ、白炒りごまをたっぷりとふりかける。
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