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コチュジャンをピリッと効かせた、韓国風味付のおやき。
豆もやしのピリ辛おやき風
調理時間:30分
カロリー:257kcal(1人分)
【材料(2人分)】
小粒大豆もやし……1/2袋
万能ねぎ……5本
ごはん……200g
コチュジャン……大さじ2/3
しょうゆ……大さじ1
しょうが……1片
ごま油……大さじ1
【作り方】
①しょうがはみじん切りに、万能ねぎは小口切りにする。
②豆もやしは熱湯に入れて3分ゆで、水気をきる。ボウルに移し、コチュジャンとしょうゆで味を調える。
③②にごはんを入れてよく混ぜ、①を入れてさらに混ぜる。丸く平たく形作る。
④フライパンにごま油を熱し、③を入れ、両面を色よく焼く。
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