カット野菜レシピ | もやしとカット野菜の富士食品工業

うまみたっぷり「タンタンおかず」がレンジでできる！

タンタン

担担もやし

担担もやし

調理時間：20分
カロリー：400kcal(１人分）

【材料（1人分）】

ニラがおいしいもやし炒め……1/2袋
豚ひき肉……100g
みじん切りしょうが……1片分
A

みそ……大さじ1

しょうゆ……大さじ1

豆板醤……小さじ1/3

砂糖……ひとつまみ

酒……大さじ1

ごま……大さじ1

【作り方】

①豚ひき肉にしょうがとAを合わせ、よく混ぜる。
②耐熱容器にニラがおいしい野菜炒めを入れ、①をのせる。
③軽くラップをし、電子レンジ（600w）で4分加熱する。電子レンジから出し、全体をよく混ぜる。

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