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もやしでつくるおしゃれなフィンガーフード。野菜も入って彩りよく。
もやしモンブラン風タラモタルト
調理時間:20分
カロリー:1個 268kcal
【材料(6個分)】
もやし炒め……1袋
じゃがいも……400g
たらこ……40g
マヨネーズ……大さじ4
塩、黒こしょう、こしょう……少々
オリーブオイル……少々
タルトカップ(パイタイプ)……6個
【作り方】
①もやし炒めは熱湯でゆでて、ザルにあけ、塩、こしょう、オリーブオイルを混ぜて冷ましておく。
②じゃがいもは皮をむいて、一口大に切り、柔らかくゆでる。
③②の水を捨てて粉ふき芋にし、水分を飛ばし、手早くジャガイモをつぶす。たらこを加え混ぜ、マヨネーズ、塩、黒こしょうで味を調えて冷ます。
④タルトカップに山高く③を盛り付け、まわりに、もやし炒めをたっぷりと貼り付ける。お好みでピックをさし、飾り付ける。
*もやし炒めは根取りをするときれいに仕上がります。
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