カット野菜レシピ | もやしとカット野菜の富士食品工業

近年人気の雑穀を使ったサラダは、ブランチにもぴったり。

カット野菜ともち麦のサラダ

カット野菜ともち麦のサラダ

調理時間：約10分（ゆで時間は除く）
カロリー：84kcal

【材料（4人分）】

キャベツ炒め……1袋
もち麦……30g
トマト……1個（大）
A

白ワインヴィネガー……大さじ1

塩、黒こしょう……少々

おろしにんにく……少々

オリーブオイル……大さじ1

【作り方】

①キャベツ炒めはさっとゆで、粗熱が取れたら、水気をしっかりとしぼる。
②もち麦は表示通りにゆでてザルにあげる。
③ボウルに合わせたAと角切りにしたトマト、①、②を加え全体に味をなじませる。

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