【作り方】

• ①フライパンに水75cc、めんつゆ、ひと口大に切った鶏肉、きのこ炒めを入れ火にかける。
• ②煮立って鶏肉に火が通ったら、溶き卵を流し入れ、蓋をして火を通す。
• ③お弁当箱にごはんを入れ、①をのせ、冷ます。お漬物、ゆでた野菜を添える。