カット野菜レシピ | もやしとカット野菜の富士食品工業

はんぺん巻きの豚肉と、ニラの香りがベストマッチ！ご飯が進む１品。

はんぺん豚肉巻きとカット野菜のコクオイスター炒め

はんぺん豚肉巻きとカット野菜のコクオイスター炒め

調理時間：約15分
カロリー：347kcal

【材料（2人分）】

カット野菜（ニラ）……1袋
はんぺん……1枚
豚肉薄切り（しゃぶしゃぶ用）……9枚
塩、こしょう……少々
油……大さじ1
A

オイスターソース……大さじ1

みりん……大さじ2

しょうゆ……大さじ1/2

こしょう……少々

【作り方】

①はんぺんは9等分の一口大に切り、豚肉を巻く。こしょうをふりかける。Aを合わせておく。
②フライパンに油を入れ、カット野菜をさっと炒め、軽く塩こしょうし、取り出す。
③そのままのフライパンに１の豚肉を巻いたはんぺんを巻き終わりを下にして入れ、全体を色よく焼く。余分な油をペーパーでふき取り、合わせたAを加え味をからめ、カット野菜を戻してさっと和える。

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