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イカのくんせいともやしのマヨしょうゆ和え
おつまみの珍味がもやしに出会って、しゃれた一品に。
調理時間
5分
カロリー
136kcal(１人分）
イカのくんせいともやしのマヨしょうゆ和え
【材料（2人分）】
黒まめもやし……1/2袋（100ｇ）
セロリ……1/3本
イカのくんせい……30ｇ
七味唐辛子……少々
A
マヨネーズ……20ｇ
しょうゆ……大さじ1
【作り方】
①黒まめもやしは茹でて水気をきり、バットに取り、塩少々をふりかけ、扇いで冷ます。セロリはせん切りにする。ボウルにAを合わせ、黒まめもやし、セロリ、イカのくんせいを入れ、和える。器に盛り付け、七味唐辛子をかける。
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