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もやしとピリ辛ツナマヨネーズの和え物
鍋で一緒に茹でて和えるだけの簡単小鉢。ピリ辛マヨネーズがアクセントに。
調理時間
10分
カロリー
136kcal(１人分）
もやしとピリ辛ツナマヨネーズの和え物
【材料（2人分）】
もやし……1袋
水菜…２株
ツナ缶…1缶
大葉…5枚
塩、こしょう…少々
A
マヨネーズ…大さじ2
豆板醤…小さじ1/2
しょうゆ、砂糖…各小さじ1
【作り方】
①鍋に湯を沸かし、もやしと水菜を入れて10～20秒茹でる。ざるに上げて水に取り、水気をしぼる。
②合わせたAと油をきったツナフレークを混ぜて①と和え、刻んだ大葉を加える。
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