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- カット野菜と豆腐のレンジでみそチゲ風
寒い日にうれしい、あったかスープ。
- 調理時間
約13分 - カロリー
1人分130kcal
(全量:3人分391kcal) 
カット野菜と豆腐のレンジでみそチゲ風
【材料（２～３人分）】
- 便利野菜にらもやし炒め……1袋
- 絹ごし豆腐……1丁
A
- みそ……大さじ2
- コチュジャン、鶏がらスープの素……各小さじ2
- おろしにんにく……少々
- 湯……300ml
- ごま油……小さじ2
- 【作り方】
- ①耐熱の大きめのボウルにAを上から順に混ぜ、一口大に切った絹ごし豆腐、便利野菜にらもやし炒めを加え、 ラップをして、600Wのレンジで5分加熱する。
- ②一度全体を混ぜ、再度ラップをして、レンジで5分加熱する。
