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- カット野菜とイカのキムチ炒め
たっぷりのカット野菜とキムチでつくる、ヘルシーメニュー
- 調理時間
10分 - カロリー
160kcal(１人分） 
カット野菜とイカのキムチ炒め
このレシピにおすすめの商品
ニラがおいしい野菜炒め
【材料（2人分）】
- ニラがおいしい野菜炒め……1袋
- ロールイカ（小）……1杯
- キムチ……100ｇ
- しょうゆ……少々（キムチの塩分に合わせて加えてください）
- ごま油……大さじ1
- 【作り方】
- ①イカは縦に切込みを入れ、そぎぎりにする。キムチはざく切りにする。
- ②フライパンにごま油を入れて火にかけ、イカを入れさっと炒め、キムチを加え炒める。
- ③強火にしてニラがおいしい野菜炒めを加え炒める。味を見ながら、しょうゆで味付けをする。
