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ニラとトマトの組み合わせに、酸味のあるくるみ入りのパンが不思議と良く合う1品。
  • 調理時間
    10分
  • カロリー
    219kcal(1枚分)
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カット野菜の和風ホットオーブンサンド

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  • ニラがおいしい野菜炒め

    ニラがおいしい野菜炒め

【材料(4枚分)】

  • ニラがおいしい野菜炒め…1袋
  • ミニトマト(大)…4個
  • オリーブオイル…小さじ2
  • しょうゆ…少々(小さじ2~)
  • マヨネーズ…少々
  • 和辛子…少々
  • くるみ入りバゲット…4枚
  • 【作り方】
  • ① バゲットはトースターで色よく両面焼き、和辛子を塗っておく。トマトは8等分に切っておく。
  • ② フライパンでオリーブオイルを熱し、ニラがおいしい野菜炒めを炒め、ミニトマトを加えてさらに炒め合わせ、しょうゆで味を調える。
  • ③ ②をバゲットの上にのせ、マヨネーズをしぼる。
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