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野菜がたっぷり食べられるホットサンド。肉なしでも満足の一品。
  • 調理時間
    15分
  • カロリー
    438kcal
    (ホットサンドのみ)
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カット野菜でホットサンド

カット野菜とイカのキムチ炒め

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  • ニラがおいしい野菜炒め

    ニラがおいしい野菜炒め

【材料(食パン4枚分)】

  • ニラがおいしい野菜炒め…1袋
  • おろしにんにく…少々
  • ケチャップ…大さじ3~4
  • こしょう…少々
  • とろけるチーズ…60g
  • 卵…2個
  • しょうゆ…少々
  • 油…適宜
  • 食パン…4枚
  • ポテト…適宜
  • 【作り方】
  • ① フライパンに油を入れ、ニラがおいしい野菜炒めを炒め、おろしにんにく、ケチャップ、こしょうで味付けをし、しっかりと炒める。
  • ② 卵は両面焼きにし、最後にしょうゆをたらす。
  • ③ 食パンの上にとろけるチーズを半量のせ、炒めた①と②、残りのチーズの順にのせ、食パンではさみ、ホットサンドメーカーで焼く。食べやすい大きさに切り分けて、フライドポテトを添える。
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