春を感じる、華やかサラダを簡単に
- 調理時間
約5分
- カロリー
150kcal(1人分)
カット野菜とサーモンのレンジサラダ
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キャベツ炒め
【材料(2人分)】
- キャベツ炒め……1袋
- サーモン(刺身用)……100g
- にんにくのみじん切り……1かけ分
- 塩、こしょう……少々
- オリーブオイル……ひとまわし
- 塩昆布……ふたつまみ(約10g)
- レモン汁……1/2個分
- 【作り方】
- ①耐熱用の器にキャベツ炒めを入れ、薄切りにしたサーモンをのせ、軽く塩こしょうし、オリーブオイルをまわしかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半~3分加熱する。塩昆布、レモン汁を加え混ぜる。